Description

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La scienza moderna e le tradizioni spirituali classiche concordano: la regolazione del respiro porta allo splendore e al benessere del corpo, della mente e dell'anima. Con i semplici insegnamenti e la ricerca innovativa offerti in The Tibetan Yoga of Breath, puoi iniziare a prosperare incorporando il lavoro sul respiro nella tua pratica quotidiana.

Le tecniche di base dello Yantra Yoga, note anche come allenamento con l'energia eolica, sono la chiave per raggiungere questo tipo di vitalit , fino al livello cellulare.